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La canne sportive

Qu’est-ce que la canne de combat?

La canne de combat est la version « sportive » de la canne. C’est une méthode codifiée par Maurice Sarry en 1978 sur la base de la méthode Plasait qui avait cours jusqu’alors.

Assaut en compétition

La canne de combat, ou canne sportive, se caractérise par plusieurs attraits :

esthétique car toutes les attaques sont préparées et développées en faisant décrire à la canne des cercles horizontaux ou verticaux les plus grands possibles. Du fait de la préparation (on parle d' »armé ») des attaques, les deux adversaires son amenés à échanger des attaques, des parades, des esquives et des ripostes de manière spectaculaire.

ludique, parce qu’elle fait intervenir à la fois les réflexes, la volonté de toucher l’autre sans se faire toucher, la créativité dans la stratégie ou dans l’enchaînement des attaques. De plus, il est autorisé de changer de main, d’effectuer des voltes (des tours sur soi-même) et de nombreux autres déplacements et sauts dans l’aire -circulaire- de combat.

physique en raison de l’énergie que la logique de la discipline fait dépenser. Non seulement certaines attaques sont particulièrement dépensières en énergie, mais en plus il faut pouvoir les enchaîner pour toucher. Pour couronner le tout, l’assaut ne s’arrête pas à chaque touche mais se poursuit jusqu’à l’arrêt final. Fort heureusement, la pratique est prévue pour acquérir cette énergie!

Assauts par équipe

En Octobre 2010, on dénombrait 4100 cannistes en France. Cela ne paraît pas énorme, mais tout de même suffisant pour organiser régulièrement des compétitions dans toute la France. Le Miladiou a par exemple lieu en Novembre à Villefranche-de-Rouergue (Aveyron). Les Titis Parisiens ont lieu comme leur nom l’indique à Paris. Le Bazhata Eg à Quimper (Finistère). La Coupe Maurice Sarry à Montpellier (Héraut). Egalement chaque année ont lieu les Internationaux de France et le Championnat de France dans des villes différentes.

Il existe également des compétitions Internationales : les derniers Championnat d’Europe et Championnat du Monde ont eu lieu respectivement en 2010 à Cambridge et en 2008 à Frankenberg. La canne est en effet présente dans des pays tels que le Royaume-Uni, l’Allemagne, l’Italie, la Slovénie, la Corée du Sud, Madagascar, les Etats-Unis ou la Hongrie.

L’arme à proprement parler est une tige tronconique (son diamètre est plus petit à la pointe qu’au pommeau) de châtaigner.La raison de l’utilisation de cette essence est qu’elle est possède une légère souplesse et une bonne résistance aux chocs. L’arme se tient à une main au niveau du pommeau et mesure 95cm.

La codification telle qu’elle est décrite dans le cahier n°10 (manuel technique et arbitral de la canne de combat) propose 6 attaques et autant de parades.

Résumé de la canne sportive :

Canne avec et sans grip.

– essence : châtaigner

– longueur : 95cm

– forme : tronconique

– nombre d’attaques : 6

Les intervenants

Les enseignants.

Vous êtes en droit de vous demander « mais qui enseigne chez les Apaches? » et je vous suis reconnaissant de nous permettre de parler un peu de nous sur ce site.

Xavier est l’intervenant principal. BEES 1er degré de canne depuis octobre 2010, DTL canne pour la région Île-de-France depuis 2012, son objectif est de promouvoir la canne sous toutes ses coutures. Son approche rigoureuse et son goût du jargon technique se justifient par sa formation en escrime.

Diplômes

  • Monitorat FFSBF&DA
  • BEES 1er degré Canne de Combat & Bâton
  • Spécialiste canne de défense
  • Instructeur fédéral (UC4)
  • Éducateur FFE

Titres

  • DTL canne en Île-de-France
  • Vice-champion de France 2ème série 2010

Sélénia participe à l’enseignement du samedi matin. Monitrice depuis 2009, elle a passé son BEES 1 en mai 2011. Elle est également Championne du Monde par équipe 2008 et Championne d’Europe 2010, autant dire que la compétition, elle connaît.

Diplômes

  • Monitorat FFSBF&DA
  • BEES 1er degré Canne de Combat & Bâton
  • Spécialiste canne de défense

Titres

  • Championne du Monde par équipes 2008
  • Championne d’Europe 2010
  • Championne du Monde 2012
  • Championne du Monde par équipes 2012

Philippe a passé son monitorat en 2012. Ses longues années de pratique martiales l’ont orienté naturellement vers la canne de défense.

Diplômes

  • Monitorat FFSBF&DA

Jean-Marc est également moniteur depuis 2012. Son approche de la canne est aussi efficace que culturelle. Il s’intéresse à tous les styles de canne au travers le monde et n’a de cesse de tisser un réseau entre toutes les pratiques, pour échanger et permettre d’en tirer le meilleur. Il encadre lundis et jeudis la section canne du club BF Viroflay.

Diplômes

  • Monitorat FFSBF&DA
Les cours

Où et quand? ou les horaires et les créneaux.

Cours de canne le lundi soir au gymnase de Reuilly (Paris 12)

  • Jour : Lundi
  • Horaire : 18h30 – 19h30
  • Disciplines : Canne sportive
  • Métro : Dugommier ou Daumesnil
  • Adresse : 43 allée Vivaldi 75012 Paris
  • Vestiaire/douches : oui/oui

  • Jour : Mardi
  • Horaire : 12h – 13h30
  • Disciplines : Canne de défense, Canne sportive
  • Métro : Censier-Daubenton
  • Adresse : 6 place Bernard Halpern 75005 Paris
  • Vestiaire/douches : oui/oui

  • Jour : Mercredi
  • Horaire : 20h – 22h
  • Disciplines : Canne de défense, Canne sportive
  • Métro : Jussieu (7), Sully-Morland (7), Gare d’Austerlitz (10)
  • Adresse : 4 place Jussieu 75005 Paris
  • Vestiaire/douches : oui/oui

  • Jour : Vendredi
  • Horaire : 12h – 13h
  • Disciplines : Canne de défense, Canne sportive
  • Métro : Censier-Daubenton
  • Adresse : 6 place Bernard Halpern 75005 Paris
  • Vestiaire/douches : oui/oui

  • Jour : Samedi
  • Horaire : 10h – 12h
  • Disciplines : Canne sportive
  • Métro : Jussieu (7), Gare d’Austerlitz (10)
  • Adresse : Quai Saint-Bernard (descendre sur le quai)
  • Vestiaire/douches : oui/oui
Les cours

Quoi? ou le contenu des cours.

Les cours de canne se divisent en quatre parties :

l’échauffement, qui permet comme son nom l’indique de faire monter la température corporelle, mais également la fréquence des battements cardiaques, et plus généralement de préparer le crops à l’effort. Pour cela, nous utilisons des exercices génériques ou spécifiques, en déplacement ou de pied ferme, musculaires et articulaires.

la leçon collective, au cours de laquelle un ou plusieurs thèmes sont abordés suivant les niveaux ou la durée de la séance. On y aborde surtout les éléments techniques (séries d’attaques, enchaînements, précision, déplacements…)

les assauts, qui permettent de mettre en pratique les éléments techniques abordés auparavant. Ils peuvent donc être « à thème », c’est-à-dire avec des contraintes imposées, ou « libres », donc sans contrainte autre que celles du règlement.

les leçons individuelles ont généralement lieu pendant les assauts. Elles permettent de travailler un point technique particulier avec la personne qui prend la leçon, ou de la préparer de manière plus spécifique en vue d’un évènement (compétition, démonstration, passage de grade…).

les étirements permettent un retour au calme et un relâchement du corps. Ils permettent également de gagner en souplesse et d’éviter les courbatures le lendemain. Pourquoi s’en priverait-on?