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Stage de canne martiale avec Reynald Nemery

Le deuxième stage de canne de défense de cette année aura lieu le 2 Décembre et accueillera Reynald Nemery, DTL Canne et bâton, Ligue de Normandie, Moniteur Savate-bâton défense, Éducateur sportif Escrime, Professeur Aïkibudo.

Voici le programme complet de ce stage:

 

MATIN :

  • découverte ou perfectionnement du système des percussions à la canne (en attaque et en défense) selon plusieurs principes:

> pointe en avant (légèreté) et pommeau en arrière (lourdeur) : principe du sabre
> pommeau en avant et pointe en arrière : principe de la massue ou de la batte
> système irlandais : principe du boxeur
…alternance de coups donnés « à une seule main » et de coup donnés « à deux mains » (principe du « bâton français/Joinville »), travail depuis la « garde active de base » et les « gardes passives » (marche – major anglais – épaule – pointe basse).

APRES-MIDI :

  • Reprise des principes vu le matin dans des scénarios techniques orientés :

– « désarmements »
– « réaction sur attaque à main nue »
– « saisies et dégagements de saisies »
– « amenées au sol »

  • Puis mise en application :

– en 1 contre 1 , mais aussi 1 contre plusieurs sous forme d’enchaînements techniques et/ou assauts à thèmes.
– assaut de groupes en fin de cours.

 

Matériel nécessaire :

  • l’indispensable : canne droite classique
  • l’optionnel (fourni) : canne à pommeau/mailloche – canne à crochet – canne mousse

 

Le stage se déroulera à Viroflay :

Services Techniques Municipaux, 183 bis, Av. du Général Leclerc (RD 10), au passage dit  « Sente de l’ Ancienne Cascade », située à une vingtaine de mètres de « L’ École des Avocats ».

Si vous souhaitez participer, manifestez-vous rapidement auprès de Philippe Choisy, les places sont limitées!

Philippe CHOISY : 06 03 90 49 91

Stages de canne de défense à Paris Le blog

Stages de canne de défense

Stages de canne de défense à Paris

Les premiers stages de défense 2012 / 2013 commencent

  • Le premier sera le Samedi 24 Novembre de 10 H a 12 H 30 rendez vous a 9 H 45 devant la porte principale du château de Vincennes Métro Château de Vincennes.
    Entrainement dans le bois de Vincennes.
    Au programme initiation au Pugilat Antique (si vous avez des gants de boxe c’est bien ! ) Canne de défense ; étude des zones douloureuses .
    Ce stage est ouvert a tous et a toutes donc vous pouvez venir avec des ami(e)s , la famille , attention pas d’enfant de moins de 14 ans.
    Prix du stage : GRATUIT pour les adhérents des Apaches de Paname , 5 euros pour les autres.
  • Le deuxième avec Reynald Nemery ( notre maître de canne de défense ) Samedi 1er Décembre toute la journée
    Le lieu , le prix , ainsi que le programme vous seront transmis rapidement , il faudra réserver car les places seront limitées

Merci de confirmer votre présence à Philippe : 06 03 90 49 91.