Comme souvent, les gymnases et salles de sport ferment pour les vacances. Voici donc les dates de fermetures de nos salles pour la période de Noël et du jour de l’an.
Reuilly
Patriarches
Léo Lagrange
Salle d’agrès CSJT
Lucien Gaudin
vendredi 21/12
ouvert
samedi 22/12
ouvert
lundi 24/12
fermé
mardi 25/12
fermé
mercredi 26/12
fermé
fermé
vendredi 28/12
fermé
samedi 29/12
fermé
lundi 31/12
fermé
mardi 01/01
fermé
mercredi 02/01
ouvert!
fermé
vendredi 04/01
fermé
samedi 05/01
fermé
lundi 07/01
ré-ouvert (rentrée)
Pour résumer :
il y a cours le samedi juste avant les vacances (le 22 décembre)
toutes les salles sont fermées pendant toutes les vacances
ré-ouverture de tous les créneaux à partir du lundi 7 janvier 2013
La démonstration s’est très bien déroulée. Nous avons élaboré un ordre de passage progressif qui a permis d’effectuer une rotation des démonstrateurs et une assez grande diversité des disciplines présentées. Nous voulions au départ présenter le bâton, mais le ring qui a fait office de scène ne nous l’a pas permis.
Estoc à la gorge de Jean-Marc sur une attaque au couteau de Xavier
Canne sportive
Présentation didactique : l’offensive, la défensive, le principe de priorité – 1 minute (1′)
Assaut de démonstration – 2′
Assaut « de compétition » – 2′
Canne de défense
Présentation didactique – 1′
Clés (vitesse rapide, vitesse lente) – 1′
Situations d’agression – résolution sans clés – 1′
Situations d’agression – combat – 2′
Double canne
présentation orale – 30″
assaut de démonstration – 2′
Canne chausson
présentation orale – 30″
assaut de démonstration – 2′
Contre -attaque de Jean-Marc (jaune) sur attaque à la tête de Xavier (bleu).
Au final, avec les saluts et les entrées/sorties, la démonstration a duré presque 25 minutes.
Canne de défense – didactique et clés.
Canne de défense – situations de défense.
Canne de défense – combat.
J’en profite pour remercier Raphaël qui a bien voulu nous servir de caméraman depuis les tribunes pendant que nous nous concentrions sur notre prestation. C’eut été beaucoup plus (trop) délicat sans lui de vous fournir des vidéos de l’évènement, sachez-le.
Xavier (bleu) protège sa tête tout en préparant sa prochaine attaque. Jean-Marc (jaune) est plus sur la défensive et attend l’action de son adversaire pour agir.
Nous avons été contactés successivement par Dominique Goujaud (Président du Comité Départemental des Hauts-de-Seine) puis par le Président de la section Boxe Française du Club Olympique Multisports de Bagneux (92) et accessoirement organisateur de l’évènement, Sébastien Fournier, pour organiser une démonstration de canne de combat. Notre prestation devait durer une vingtaine de minutes et s’est tenue à l’entracte d’un gala de boxe française organisé à l’occasion de la venue de tireurs belges de haut niveau à Bagneux.
Frédéric et Sélénia pendant le tutoriel de canne sportive.
Les démonstrateurs :
Jean-Marc (BF Viroflay)
Frédéric (La Rose Couverte)
Philippe (Les Apaches de Paname)
Sélénia (Les Apaches de Paname)
Xavier (Les Apaches de Paname)
Voici les deux premières vidéos : canne sportive pédagogique + assaut « spectacle » puis assaut de canne sportive.
Nous reviendrons lors des prochains articles aux détails de cette démonstration.
Le mercredi 28 novembre 2012 s’est tenu à la Halle Carpentier le grand rassemblement organisé -entre autres- par le CDOS Paris et l’USEP Paris : la Fête des Comités. L’idée est simple : faire essayer à des enfants par le biais de leur école ou de leur association tous les sports réunis pour l’occasion dans l’immense Halle de la Porte de Choisy.
Le stand, vu de l’autre côté.
Basket, tennis de table, football, escrime, baseball, tous les grands classiques avaient répondu à l’appel. Et nouveauté de cette année… la canne de combat!
Archo commence par une brève explication de la discipline.
Les enfants circulent dans tous les sens, le bruit est omniprésent, les jeunes candidats et candidates se bousculent à l’entrée du stand pour essayer et faire tamponner leur livret que leur ont remis les bénévoles du CDOS à l’entrée. Il faut néanmoins rester vigilant, car l’attention des enfants est sans cesse sollicitée de gauche et de droite par d’autres activités, par leurs camarades et par leur imagination qui envisage déjà l’activité d’après.
Masque sur la tête, canne en main.
Archo et Sélénia ont donc partagé un stand avec les animateurs de boxe française. Canne le matin, BF l’après-midi, un bon compromis.
Au total, une trentaine d’enfants se sont succédés au stand pendant la première demi-journée et tous sont ressortis très contents de leur expérience, pourtant rapide : 15 minutes par groupe.
Archo et Sélénia en pleine initiation.
Merci donc au CDOS pour l’organisation de cet évènement magistral, merci à Geneviève Petey, présidente du CDSBF75 de nous avoir permis de partager le stand avec la boxe française, et merci également aux intervenants Sélénia et Archo qui se sont pliés au jeu dans l’ambiance tumultueuse et le vacarme de la Halle remplie de petits sportifs surexcités.
Soirée Boxe Française & Canne de Combat le mercredi 5/12
En collaboration avec l’association Arecam Savate Boxe Française, nous vous proposons de prendre part à une séance mixte mercredi prochain Boxe Française / Canne. L’idée est que les pratiquants de chaque discipline teste sa discipline-soeur. Je rappelle d’ailleurs au passage que la Canne de combat est une discipline associée à la Fédération Française de Savate Boxe Française (FFSBF)
Cette séance exceptionnelle aura lieu dans la salle d’agrès de l’Université Pierre et Marie Curie (comme notre créneau du mercredi classique) de 20h à 22h.
Nous partagerons le temps de la séance entre -bien entendu- la pratique des deux disciplines et un petit pot de l’amitié à la fin de la séance. Pensez donc à ramener un petit quelque chose à grignoter et/ou à boire pour cette partie importante de la soirée!
Comme tous les ans, les clubs de l’Aveyron organisent le Miladiou, compétition par équipes de canne de combat. Cette année, c’est à Rodez qu’il se tiendra les 8 et 9 décembre 2012.
Soirée-assauts le mercredi 28 novembre de 20h à 22h
Comme tous les derniers mercredis de chaque mois, les Apaches de Paname et Canne & Dragons organisent une soirée-assauts dans la salle d’agrès de l’Université Pierre & Marie Curie. Tout le monde tire, ceux qui veulent peuvent juger et/ou arbitrer et tous les niveaux sont les bienvenus.
Au programme cette fois-ci : assauts individuels de 2 minutes organisés en poules puis en tableaux.
Pensez à prendre vos protections et surtout à arriver à l’heure, le temps nous est compté. Pour ceux qui n’ont pas encore investi, des protège-tibias sont fortement conseillés.
Le deuxième stage de canne de défense de cette année aura lieu le 2 Décembre et accueillera Reynald Nemery, DTL Canne et bâton, Ligue de Normandie, Moniteur Savate-bâton défense, Éducateur sportif Escrime, Professeur Aïkibudo.
Voici le programme complet de ce stage:
MATIN :
découverte ou perfectionnement du système des percussions à la canne (en attaque et en défense) selon plusieurs principes:
> pointe en avant (légèreté) et pommeau en arrière (lourdeur) : principe du sabre
> pommeau en avant et pointe en arrière : principe de la massue ou de la batte
> système irlandais : principe du boxeur
…alternance de coups donnés « à une seule main » et de coup donnés « à deux mains » (principe du « bâton français/Joinville »), travail depuis la « garde active de base » et les « gardes passives » (marche – major anglais – épaule – pointe basse).
APRES-MIDI :
Reprise des principes vu le matin dans des scénarios techniques orientés :
– « désarmements »
– « réaction sur attaque à main nue »
– « saisies et dégagements de saisies »
– « amenées au sol »
Puis mise en application :
– en 1 contre 1 , mais aussi 1 contre plusieurs sous forme d’enchaînements techniques et/ou assauts à thèmes.
– assaut de groupes en fin de cours.
Matériel nécessaire :
l’indispensable : canne droite classique
l’optionnel (fourni) : canne à pommeau/mailloche – canne à crochet – canne mousse
Le stage se déroulera à Viroflay :
Services Techniques Municipaux, 183 bis, Av. du Général Leclerc (RD 10), au passage dit « Sente de l’ Ancienne Cascade », située à une vingtaine de mètres de « L’ École des Avocats ».
Si vous souhaitez participer, manifestez-vous rapidement auprès de Philippe Choisy, les places sont limitées!
Les premiers stages de défense 2012 / 2013 commencent
Le premier sera le Samedi 24 Novembre de 10 H a 12 H 30 rendez vous a 9 H 45 devant la porte principale du château de Vincennes Métro Château de Vincennes.
Entrainement dans le bois de Vincennes.
Au programme initiation au Pugilat Antique (si vous avez des gants de boxe c’est bien ! ) Canne de défense ; étude des zones douloureuses .
Ce stage est ouvert a tous et a toutes donc vous pouvez venir avec des ami(e)s , la famille , attention pas d’enfant de moins de 14 ans. Prix du stage : GRATUIT pour les adhérents des Apaches de Paname , 5 euros pour les autres.
Le deuxième avec Reynald Nemery ( notre maître de canne de défense ) Samedi 1er Décembre toute la journée
Le lieu , le prix , ainsi que le programme vous seront transmis rapidement , il faudra réserver car les places seront limitées
Merci de confirmer votre présence à Philippe : 06 03 90 49 91.
Associatif
